jueves, 20 de noviembre de 2014

Capítulo 116

Últimamente, mi peso se ha vuelto una carga demasiado insoportable de llevar a cuestas, casi tanto como cuando Álvaro se pasaba comentando lo mona que estaría con unos kilos de menos.

El caso es que, estoy casi al 100% segura, aquellos mensajes surtieron su efecto pero ahora, ahora que no tengo que estar preocupada por nada de eso porque David me quiere tal como soy, sin necesidad de llevar escotes que no me gustan, ni faldas que no soporto; sin fingir que quiero llevar ropa femenina sólo porque un hombre me lo dice.
Y, de pronto, me siento poco sexy, me siento totalmente como cuando tenía 14 años y quería que el malote de mi clase se fijase en mí.

Es verdad que me sobran más que unos kilos, me sobra medio cuerpo pero, esta vez, voy a adelgazar porque es lo que yo quiero; porque deseo verme más mona; porque me gustaría ponerme esa ropa que quiero llevar.

Yo siempre he sido la más gorda de mi colegio y, con ello, llegué a recibir insultos, vejaciones y hasta golpes porque es muy divertido pegar a la gorda. Espero que te pudras en el infierno aunque casi lo estás, machote. ;)
También mi adolescencia fue horrible porque estaba bien que los chicos estuviesen rellenitos y las chicas no. Cosas de esa gente que sólo vive para ser superficial hasta que se estampa de morros contra su silueta 10 años después. Y lo digo porque esos que se pasaron horas riéndose de mí, tienen tripas cerveceras, novias asquerosas y hasta niños mimados.

Por supuesto, durante mi adolescencia, pensaba que algún día daría el tan esperado estirón y adelgazaría. También soñaba que me despertaba con el cuerpo de una supermodelo.

Tal que así...

Seguramente todas las chicas con kilos de más soñaban con estas cosas. Pero te despertabas día tras día y, al parecer Dios está demasiado ocupado, así que te quedas con tu cuerpo al que odias y quisieras hacer desaparecer. Sin embargo, tu madre se empeña en que la mejor manera de ayudarte es coger y repetirte lo que te dice todo el mundo: «Si hicieras deporte, adelgazarías».
He ido a ballet, de niña practicaba fútbol, judo, baloncesto y mil mierdas más... Y seguí estando como estaba.

Esa es otra, toda tu familia se emplea a fondo para convencerte de que la grasa que te sobra debe desaparecer; ya no sólo tus padres si no que se unen a la fiesta media familia para decirte que hagas más deporte, que comas menos y miles de consejos cual único efecto es que, si no te quiere nadie en clase ni en las actividades extraescolares, te sientes menos querido aún.
De pronto, tienes una enorme ola de vacío dentro de ti, diciendo: «Jódete, que estás más sola que la una», lo cual lleva a odiar más a tu cuerpo. Por suerte, o desgracia, mi relación con la comida nunca ha sufrido altibajos, no como el retrete y yo que hay día que nos hemos visto 3 o 4 veces o tirarme una semana sin echar nada.
La verdad es que la bulimia no me llevó a nada y amaba demasiado la comida para convertirme en una anoréxica, así que entré en un ciclo de depresión por mi cuerpo, en el que siempre pensaba que jamás nadie me querría a menos que, una noche, Dios quisiera darme con su varita mágica de la delgadez. Me odié durante tantos años que, finalmente, me plantee el suicidio como algo real. Mi pensamiento más recurrente fue: «Si nadie va a quererme, ¿para qué estoy aquí? ¿Para ocupar el bulto de todas las tías de talla 38?»

Finalmente, encontré el amor de la manera más rara imposible. No me voy a explayar con ello pero él, a base de mucha paciencia y un armamento de piropos, me enseñó a quererme, a reírme de la gente que sólo se fijaba en mis morcillas y flotadores; a que los comentarios de los demás fueran acuosos y me resbalasen. También descubrí que, si quería y a pesar de las bragafajas, podía ser sexy, sensual y muy seductora.
VIVA LA EXPLOSIÓN SEXUAL DE LOS 17.

Incluso cuando lo dejé con él años después, nunca me sentí mal con mi cuerpo, jamás dejé de pensar que podría ser una diosa explosiva y atractiva que podía atraer las miradas que quisiera, así lo confirman la ristra de amantes masculinos que he tenido (quizá incluso demasiados.(Nah, nunca son demasiados :P)), he disfrutado de cada polla y de cada postura sin sentirme mal por ello, si no bien y deseada. Muchos de esos amantes me dijeron que tenía una sensualidad y una atracción inusitada, que daban por supuesto que era por ser tan abierta de mente; ninguno habló sobre mis kilos de más, ni de que me sobraban; hablaban de lo divertido que era todo.

A veces, cuando se me pasan esos pensamientos negativos, rebusco en capturas y en historiales de conversación todas esas palabras para concentrarlas en un solo punto: hacerme sentir mejor conmigo misma porque yo no tuve que dar las gracias por acostarme con ellos ni ellos atacaron mi físico.
Seguramente ni la mitad de ellos lea esto pero: GRACIAS.

martes, 18 de noviembre de 2014

Novedades Espasa.

Hola pequeñajas y pequeñajos.

Os traigo las novedades de Noviembre de 2014 para la editorial Espasa, que trae muchos libros estilo biografía y una buena novela que puede ayudar a convertirte en un buen escritor.

Todo lo que he aprendido
Luis Rojas Marcos
¿Sabías que el optimismo es el motor de la creatividad?, ¿que cuando pensamos en el placer la primera imagen que nos viene es el sexo?, ¿que la incertidumbre nos atemoriza más que un peligro concreto?, ¿que estamos diseñados para ser felices?, ¿que una alta autoestima no es necesariamente saludable?, ¿que el olvido es un regalo de la memoria? 
El prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos reúne en este libro las principales ideas y reflexiones que ha recogido a lo largo de su dilatada y exitosa carrera. Conceptos muy útiles para entender los grandes desafíos que la vida nos plantea.
Todo lo que he aprendido es el libro definitivo de Rojas Marcos, en el que a través de 303 ideas se resumen las claves para entendernos a nosotros mismos y facilitar nuestro bienestar.
Una obra indispensable para conocerse a sí mismo.

                                19.90 €

Esther cumple cuarentaPurita Campos | Carlos Portela
El mundo no se acaba aunque se cumplan cuarenta años. Este es el pensamiento de Esther, que espera, entre ilusionada y temerosa, el día de su cumpleaños. Ya no es la joven tímida de hace un tiempo; sin embargo, conserva sus inconfundibles pecas.
Ahora, Esther lucha con una hija adolescente y disfruta de su trabajo como enfermera a las órdenes de Doreen, la que fue su rival en la adolescencia. Y está medio divorciada, la situación ideal para volverse a encontrar con Juanito, su eterno amor, o coquetear con el novio italiano de su amiga Rita.
La primera novela de Esther, la protagonista de los cómics más exitosos de los años setenta y ochenta.

                                19.90 €



Los consejos de Espejo Público para vivir mejor.
Espejo público 
Todos deseamos vivir mejor y adquirir unas costumbres saludables que nos permitan disfrutar. Para conseguirlo, la sección «Objetivo bienestar» del programa Espejo público te acerca el conocimiento de las tradiciones que durante siglos han mantenido en forma a miles de personas de todo el mundo.
Los diez hábitos de la gente saludable recoge los consejos más destacados de los que hemos disfrutado en esta sección y profundiza en las diez claves fundamentales para llevar una vida plena y feliz:

• Cómo afrontar el día a día con actitud positiva
• Qué se esconde en nuestro cerebro
• La mejor forma de gestionar correctamente las prioridades
• Alimentar el cuerpo es tan necesario como alimentar la mente
• ¿Dónde están las endorfinas?
• Dormir para poder soñar
• Nuestra casa: nuestro refugio
• Cuidarnos para sentirnos mejor
• Atreverse a dar el paso
• Comenzar una nueva vida

Los mejores consejos y toda la información sobre los más destacados estudios realizados por prestigiosos científicos nacionales e internacionales, así como otras recomendaciones bibliográficas y la guía constante de los principales expertos sobre los temas tratados.

                                12.99 €

¿QUIERES SER UN GRAN CHEF?
¡Por fin llegan las recetas del programa de TVE MasterChef Junior, con las que disfrutarás en la cocina y triunfarás con tu familia y amigos!
Patatas asadas con forma de ratón, dominó de sandía o galletas de crunchies son algunos de los platos sencillos y divertidos que encontrarás en MasterChef Junior, recetas para cocinar con niños.

21.90 €




Instituto Cervantes
Casi todos hemos sentido en algún momento la atracción hacia la escritura, la curiosidad por los secretos que definen una gran obra o el estilo que admiramos en nuestros escritores favoritos.
De la mano del Instituto Cervantes, este libro nos muestra las claves para convertirnos en hábiles narradores, tanto si estamos dando los primeros pasos en la escritura creativa como si queremos conocer con detalle las principales herramientas de la construcción literaria.
Aquí se ofrecen claras indicaciones para los distintos retos del escritor: desde cómo superar el bloqueo y liberar la imaginación, hasta aprender los conceptos básicos sobre la estructura, las distintas formas de enfocar un relato, cómo llegar a componer una escena o conseguir caracterizar a un personaje.
Construir una voz literaria propia es una apuesta de largo recorrido, un viaje lleno de secretos por descubrir en el que es de gran utilidad una buena guía de referencia. Escribir, crear, contar. Las claves para convertirse en escritor es una obra diseñada para cumplir este cometido, un libro didáctico y con multitud de ejemplos que facilitan la comprensión e invitan a la aventura.

                                24.90 €



Leopoldo Fernández Pujals
En Apunta a las estrellas y llegarás a la luna, Leopoldo Fernández Pujals desea transmitir a los jóvenes, a los padres de las generaciones futuras, a empresarios, a ejecutivos y a todos aquellos que deseen lograr metas en la vida, la convicción de que es posible alcanzarlas con esfuerzo, tesón y ganas, y especialmente superando dos de los grandes obstáculos que frenan al ser humano para cumplir su visión: la «mieditis» y la «excusitis».
A través de un ameno recorrido por su vida, que va desde la dolorosa salida de su Cuba natal hasta la llegada a España pasando por Estados Unidos y algunos países de Hispanoamérica, Fernández Pujals, el único empresario español que ha llevado a dos compañías al Ibex 35 — TelePizza, creada desde cero, y Jazztel, remontada desde prácticamente la bancarrota—, da cuenta de su formación autodidacta como persona y como emprendedor, y explica las claves de su éxito, entendiendo por éxito el haber hecho realidad sus sueños.

                                19.90 €



Juan Manuel Montilla (El Langui)
Juan Manuel Montilla, Langui, artista polifacético que encontró el éxito con su grupo de rap La Excepción. Su parálisis cerebral no le ha paralizado, sino que le ha servido para hacerse a sí mismo y cumplir todos sus sueños: grabar discos; ganar dos Goyas en 2009 por la peli El truco del manco; ser locutor de su propio programa de radio y colaborar en otros —Levántate y Cárdenas, La noche es nuestra y Partido a partido—; triunfar en televisión con la exitosa serie Chiringuito de Pepe; estrenarse como presentador en el programa de entrevistas y humor Taraska TV o escribir 16 escalones antes de irme a la cama y Pan bendito. Un barrio con mucha miga, dos libros con gran éxito de ventas.

                                17.90 €


Henry Kamen
¿Qué hizo que los europeos se atrevieran a viajar al Nuevo Mundo que Colón descubrió?
¿Y qué pasó cuando llegaron allí?
Este pequeño libro, escrito especialmente por un historiador de renombre para los jóvenes de todas las edades, sigue los pasos de los muchos españoles que navegaron a América en el siglo después de Colón, e hicieron sus carreras y fortunas allí. Algunos llegaron a ser ricos y famosos, como Cortés y Pizarro; otros tuvieron menos éxito y murieron en la pobreza. Aparte de las riquezas, descubrieron sorprendentes tierras y secretos. Son estos secretos los que el autor narra a su joven compañero, el principito que ha querido tomar parte en el viaje del descubrimiento.


                                19.90 €



Mariló Montero
En El corazón de las mujeres no tiene reglas, Mariló Montero nos ofrece la realidad del universo femenino a través de pequeñas historias de grandes mujeres que encierran enseñanzas y reflexiones muy diversas, y de relatos ejemplares que hablan de dignidad, esfuerzo y entusiasmo.
Testimonios todos del orgullo de ser mujer, lecciones de vida que nos ayudarán a entender mejor una sociedad que, con frecuencia, olvida a una parte fundamental del motor que impulsa su progreso.
«Haga lo que quiera hacer, lo que sienta que debe hacer. Diga lo que nazca desde su interior y sea usted misma. Rechace la vida que otros trazaron para usted y viva la que desea en realidad. Sea libre. Sea valiente».
UN LIBRO COMPROMETIDO Y SINCERO, POR LA PRESENTADORA DE «LA MAÑANA DE LA 1», DE TVE

                                19.90 €



CR TVE
¿Qué tuvieron los ochenta que son inolvidables? Quizá las hombreras y los pelos cardados, el aeróbic y los calentadores, la movida, la apoteosis de la prensa rosa, el Óscar de Garci, el Mundial 82 con Naranjito, los Rolling Stones en el Bernabéu o los Pecos y Pedro Marín como ídolos adolescentes.
Fue una década prodigiosa en la que España se deshizo definitivamente del gris del franquismo para abrazar el colorido de un nuevo tiempo de cambio. Este libro, basado en la primera temporada del programa Ochéntame otra vez de TVE, recoge toda la explosión social y cultural de unos años legendarios.
Un recorrido por la época que marcó una generación.

                                19.90 €




Enrique Rojas
Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones —con el espectacular desarrollo de las redes sociales— conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.
La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema, titulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora esta cuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libro dirigido al gran público.
EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOS ESPERANDO, CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADES SOBRE SU TRATAMIENTO

                                14.90 €


Leopoldo Abadía
Si crees que con más de ochenta años se puede estar en el mejor momento de la vida, este es tu libro. Aquí descubrirás cómo ser mayor y mantener una sonrisa de oreja a oreja.
¿Es bueno contar batallitas? ¿Hay trabajos que merecen la pena a mi edad? ¿Puedo hacer todavía algo bueno por la sociedad? ¿Y por la familia? ¿Me entienden mis nietos, mis hijos, mis vecinos? Y, sobre todo, ¿puedo hacer todo esto sin volverme un cascarrabias?
Con su inconfundible estilo y elegante sentido del humor, Leopoldo Abadía se pregunta si el mundo está preparado para enfrentarse a la generación de los abuelos más avanzada de la historia.
En Cómo hacerse mayor sin volverse un gruñón encontrarás los secretos para disfrutar de las ventajas de la edad.

                                19.90 €



Maite Pagaza
Atilino García ocupa el puesto más bajo en el escalafón de mandos de la comisaría de Segovia. Honrado hasta la estupidez, no ha sido capaz de ascender ni siquiera por antigüedad. Y si en el trabajo ve cómo medran otros compañeros con pocos méritos y muchas agarraderas, en el hogar se deja dominar por su Mari Luz, una esposa típicamente española, mandona y organizanta, de la que el pobre Atilino está enamorado hasta las trancas.
Aunque su rutina provinciana parece inamovible, su suerte empieza a cambiar, no sabemos si para mejor o para peor, el día que, en busca de una farmacia de guardia para comprarle loción antipiojos a sus hijos, se encuentra con un viejo conocido: un peligroso etarra que, por supuesto, no regenta por casualidad un hotel rural en Pedraza.

                                19.90 €

Sor Liliana | Sor Beatriz
Sor Liliana y sor Beatriz, las monjas de clausura del monasterio de Concepcionistas Franciscanas de Segovia convertidas en estrellas de televisión con sus recetas, nos ofrecen ahora 80 variedades de panes caseros de distintas culturas y países, para comerlos solos o acompañando todo tipo de platos y para cada momento del día.
La elaboración del pan tiene sus pasos: selección de los ingredientes adecuados, un buen amasado, fermentación primaria, troceado, boleado, reposo, moldeado y formado, fermentación final, horneado, enfriado, almacenamiento y consumo. Dicho así, da la impresión de que hacer pan es una cosa complicada. No lo es, aunque es una tarea que exige esmero y práctica.
Hacer pan es un proceso casi mágico que se pone en marcha aunque tengamos pocos conocimientos técnicos. Y cualquiera que lo intente podrá comprobar que el placer que proporciona comer un pan hecho en casa, con las propias manos, compensa sin duda ninguna el trabajo y el tiempo que se le dedica.

                                19.90 €



Espero que disfrutéis con las novedades.

Buenas tardes y que disfrutéis lo que queda de día.

jueves, 13 de noviembre de 2014

Capítulo 115

Buenos días, pequeñuelas y pequeños.
La verdad es que no voy a empezar con que últimamente no escribo porque sería repetirme tanto que daría hasta rabia leerme.
Últimamente parece que a David y a mí nos va mejor; al menos, ya discutimos tanto.
El otro día (última vez que discutimos) fue en el grupo en el que están él, Rubén y yo. La discusión empezó hablando de que yo quería una pareja de tres (esto lo dijo Rubén), en plan de meter a otra persona. Por supuesto, mi novio dijo que no creía en el poliamor y esas cosas, mi cara fue un poema para todo aquel que me hubiera visto en ese momento. Me sentí herida porque mi novio tuviera la mente tan cerrada para algo que, para mí, es tan real como comer.
En fin, al final Rubén y David acabaron discutiendo por el grupo como dos bestias.
Y yo flipando como si me hubieran puesto tripis en el bocadillo.
Al final, todo acabó con unos comentarios improcedentes que, qué queréis que os diga, me los esperaba.
Posiblemente tenga la mente muy abierta pensando que, a lo mejor, una pareja puede meter una tercera persona por complementar la pareja. Sin embargo, hay gente que siente que es desplazada. En fin... la raza humana.
¿Vosotros tendríais una pareja de tres?
Un beso.